01 — Routines
De ochtend van tien minuten
Wat je doet voordat de dag begint bepaalt de rest.

Routines, filosofie, plekken en objecten. Geen wellness-verhalen, wel dingen waar je iets aan hebt.
Wat je doet voordat de dag begint bepaalt de rest.
Bewegen zonder feedback is herhalen wat je al kunt.
Waarom we hier zijn begonnen en nooit meer weggingen.
Vier dingen die elke les meegaan.