SEA you AT PILATES
The SEA You PaperNº 04Rotterdam

The SEA you Paper

The SEA You Paper krant op een tafel met koffie
Things you must know. 

Routines, filosofie, plekken en objecten. Geen wellness-verhalen, wel dingen waar je iets aan hebt.

01Routines

De ochtend van tien minuten

Wat je doet voordat de dag begint bepaalt de rest.

02Philosophy

Waarom correctie alles verandert

Bewegen zonder feedback is herhalen wat je al kunt.

03Places

Kralingse Plas bij zonsopkomst

Waarom we hier zijn begonnen en nooit meer weggingen.

04Objects

Wat er in onze tas zit

Vier dingen die elke les meegaan.